عتيق سيف بن غانم السويدي on X: "فوائد لبن الكفير. (اسف كتبتها كفر في التغريدات السابقة). هذا بالانجليزي و بالعربي. مفيد للمعدة والهضم. وانصح بالبحث عن مصادركم الخاصة ايضا عن فوائدة. https://t.co/3biWLDiJq1" /
English) What is kefir types health benefits method of preparation